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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Schwer
388 kcal
51 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
44 kcal
11 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
8 Min.
Atemtraining Buch
Mittel
330 kcal
55 Min.
Theraband Workout
Mittel
248 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation