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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
18 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
140 kcal
15 Min.
PowerBounce
Leicht
39 kcal
13 Min.
EarlyBirds
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
176 kcal
20 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Schwer
176 kcal
20 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
119 kcal
14 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Schwer
150 kcal
19 Min.
HIT-Oberkörper
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training