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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
195 kcal
25 Min.
N-HIT Brust
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
227 kcal
28 Min.
Shape und Step
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Mittel
117 kcal
26 Min.
Faszien-Training
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
151 kcal
24 Min.
purBauch
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation