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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
172 kcal
22 Min.
N-HIT Schulter
Leicht
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
7 Min.
Happy Sleep
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
244 kcal
28 Min.
N-HIT Po
Schwer
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
204 kcal
24 Min.
N-HIT Rücken
Leicht
48 Min.
Video
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
194 kcal
22 Min.
N-HIT Beine
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
186 kcal
20 Min.
PowerBounce
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Schwer
216 kcal
28 Min.
HIT-Bauch
Leicht
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce