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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
92 kcal
28 Min.
purStretch
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
84 kcal
20 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Leicht
18 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
202 kcal
42 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
13 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
176 kcal
27 Min.
Plank Special