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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
20 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
269 kcal
39 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
281 kcal
33 Min.
purBounce
Schwer
80 kcal
10 Min.
10 Minute Workout
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
80 kcal
10 Min.
10 Minute Workout
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
292 kcal
36 Min.
Shape und Step
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
13 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
16 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Mittel
267 kcal
41 Min.
Oberkörper Conditioning