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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
172 kcal
20 Min.
JUMP!
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
112 kcal
26 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
150 kcal
25 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Schwer
220 kcal
25 Min.
HIT-Core
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
181 kcal
21 Min.
JUMP!
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
195 kcal
21 Min.
PowerBounce
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Mittel
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Schulter
Leicht
90 kcal
18 Min.
Faszien Fit