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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
92 kcal
28 Min.
purStretch
Leicht
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
156 kcal
26 Min.
Ballworkout
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Mittel
248 kcal
40 Min.
Yoga
Schwer
220 kcal
25 Min.
HIT-Core
Mittel
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
236 kcal
31 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
150 kcal
25 Min.
Theraband Workout
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Atem-Meditation
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Schwer
148 kcal
17 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
164 kcal
26 Min.
purBauch
Leicht
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
12 Min.
Atem-Meditation
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial