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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 5
Schwer
123 kcal
14 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
180 kcal
30 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
29 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
130 kcal
20 Min.
Plank Special
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Mittel
275 kcal
34 Min.
Shape und Step
Schwer
232 kcal
27 Min.
JUMP!
Schwer
246 kcal
28 Min.
purCircuit Ganzkörper
Mittel
353 kcal
42 Min.
Ironfit
Mittel
130 kcal
27 Min.
Faszien Pilates
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
20 Min.
Fit@Work
Mittel
180 kcal
29 Min.
Yoga
Leicht
14 Min.
Atem-Meditation