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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
122 kcal
29 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
234 kcal
39 Min.
Ballworkout
Schwer
164 kcal
26 Min.
purBauch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
131 kcal
17 Min.
HIT-Bauch
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Face
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Mittel
176 kcal
28 Min.
purBauch
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Mittel
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
132 kcal
15 Min.
N-HIT Beine
Schwer
136 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
101 kcal
13 Min.
N-HIT Brust
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger