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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
120 kcal
28 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
200 kcal
26 Min.
Aerobic
Mittel
153 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Schwer
426 kcal
49 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
242 kcal
31 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
145 kcal
23 Min.
purBauch
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
20 Min.
Fit@Work
Mittel
290 kcal
58 Min.
Faszien Fit
Schwer
254 kcal
53 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
425 kcal
50 Min.
purBounce
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5