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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
251 kcal
27 Min.
No Limits
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
238 kcal
27 Min.
purCircuit Ganzkörper
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
247 kcal
29 Min.
purBounce
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
164 kcal
26 Min.
purBauch
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch Spezial
Mittel
242 kcal
41 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
300 kcal
50 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce