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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
331 kcal
48 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
146 kcal
31 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
266 kcal
45 Min.
Flexibar Workout
Mittel
208 kcal
33 Min.
purBauch
Leicht
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Mittel
267 kcal
43 Min.
Yoga
Schwer
125 kcal
16 Min.
HIT - Schulter
Leicht
99 kcal
30 Min.
purStretch Spezial
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Leicht
101 kcal
16 Min.
purBauch
Leicht
278 kcal
32 Min.
Fatburner
Mittel
270 kcal
31 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
211 kcal
26 Min.
Conditioning
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
80 kcal
10 Min.
HIT - Arme
Schwer
94 kcal
11 Min.
HIT-Rücken