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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
173 kcal
23 Min.
BodyBounce
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
120 kcal
16 Min.
BodyBounce
Mittel
173 kcal
23 Min.
BodyBounce
Mittel
203 kcal
27 Min.
BodyBounce
Leicht
35 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
365 kcal
45 Min.
Shape und Step
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT - Schulter
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
260 kcal
44 Min.
Flexibar Workout
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Mittel
208 kcal
33 Min.
purBauch
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
166 kcal
23 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
302 kcal
42 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
50 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
168 kcal
23 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
321 kcal
44 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Leicht
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20