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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
295 kcal
41 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
166 kcal
23 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
358 kcal
55 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
247 kcal
29 Min.
purBounce Dance
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
383 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining (TB)
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
174 kcal
29 Min.
Ballworkout
Schwer
358 kcal
49 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
197 kcal
27 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
425 kcal
50 Min.
purBounce
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Face
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation