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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
168 kcal
28 Min.
Ballworkout
Mittel
168 kcal
30 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
77 kcal
17 Min.
Faszien-Training
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Mittel
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
164 kcal
26 Min.
purBauch
Leicht
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
203 kcal
26 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
185 kcal
24 Min.
Aerobic
Schwer
238 kcal
27 Min.
XBT® Intervall
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce Dance
Mittel
158 kcal
25 Min.
purBauch
Mittel
176 kcal
27 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik