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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Schwer
133 kcal
17 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
324 kcal
47 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
240 kcal
27 Min.
purcircuit Beine/Po
Schwer
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
236 kcal
38 Min.
Yoga
Mittel
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
21 Min.
purRelax
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
244 kcal
33 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Rücken