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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
360 kcal
50 Min.
N-HIT - Bounce - Brust
Schwer
316 kcal
39 Min.
N-HIT - Bounce - Po
Schwer
209 kcal
24 Min.
N-HIT Po
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
288 kcal
60 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Schwer
178 kcal
20 Min.
purBounce HIT
Schwer
238 kcal
28 Min.
HIT-Rücken
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
328 kcal
41 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Schwer
194 kcal
22 Min.
N-HIT Beine
Schwer
213 kcal
25 Min.
purBounce Dance
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
214 kcal
32 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
178 kcal
20 Min.
purBounce HIT