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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Schwer
292 kcal
36 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
139 kcal
16 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
97 kcal
23 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
435 kcal
50 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
175 kcal
24 Min.
Skigymnastik
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
46 Min.
Mentaltraining - Figur - Spezial
Schwer
336 kcal
46 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
235 kcal
27 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20