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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
147 kcal
35 Min.
Yin Yoga
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
36 kcal
12 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
147 kcal
21 Min.
Go Functional
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Schwer
464 kcal
58 Min.
TTT - Rücken
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Schwer
440 kcal
55 Min.
TTT - Arme & Bauch
Schwer
193 kcal
25 Min.
HIT-Bauch
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Leicht
35 Min.
Morgenroutine
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
3 Min.
Atem Technik II