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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Leicht
273 kcal
42 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
433 kcal
57 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
240 kcal
30 Min.
TTT - Arme & Bauch
Leicht
33 kcal
11 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
240 kcal
30 Min.
TTT - Beine & Po
Mittel
212 kcal
47 Min.
Faszien-Training
Mittel
304 kcal
40 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
161 kcal
26 Min.
Yoga
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
246 kcal
41 Min.
Ballworkout