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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
340 kcal
50 Min.
Power Pilates
Mittel
285 kcal
46 Min.
Yoga
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
359 kcal
52 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
55 Min.
Mentaltraining: Figur
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 20
Schwer
211 kcal
26 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
335 kcal
43 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
133 kcal
17 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands