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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Leicht
68 kcal
15 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
81 Min.
Mentaltraining: Fokus
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
134 kcal
15 Min.
purBounce HIT
Schwer
194 kcal
24 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
322 kcal
46 Min.
UHIT & Jump - Schulter & Trizeps
Schwer
287 kcal
41 Min.
UHIT & Bounce - Schulter & Trizeps
Mittel
313 kcal
46 Min.
Power Pilates
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
60 Min.
Mentaltraining: Figur
Schwer
284 kcal
35 Min.
UHIT & Jump - Beine & Po
Schwer
143 kcal
17 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
125 kcal
14 Min.
purBounce HIT
Schwer
162 kcal
18 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
397 kcal
49 Min.
UHIT & Bounce - Beine & Po
Schwer
174 kcal
20 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
125 kcal
14 Min.
purBounce HIT