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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Leicht
55 Min.
Mentaltraining: Figur
Schwer
186 kcal
23 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
183 kcal
21 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
142 kcal
16 Min.
purBounce HIT
Schwer
167 kcal
19 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
432 kcal
54 Min.
UHIT & Bounce - Beine
Schwer
296 kcal
37 Min.
UHIT & Jump - Beine
Schwer
143 kcal
17 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
88 kcal
21 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Mittel
183 kcal
29 Min.
purBauch
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
134 kcal
16 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
160 kcal
18 Min.
purBounce HIT
Schwer
170 kcal
21 Min.
HIT- Brust und Bauch
Schwer
403 kcal
56 Min.
UHIT & Bounce - Brust & Bauch
Schwer
274 kcal
38 Min.
UHIT & Jump - Brust & Bauch
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po