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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
183 kcal
21 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Schwer
226 kcal
31 Min.
UHIT & Jump - Rücken & Bizeps
Schwer
365 kcal
50 Min.
UHIT & Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
353 kcal
49 Min.
UHIT & Bounce - Brust & Bauch
Schwer
223 kcal
31 Min.
UHIT & Jump - Brust & Bauch
Schwer
170 kcal
21 Min.
HIT- Brust und Bauch
Schwer
151 kcal
17 Min.
purBounce HIT
Schwer
67 kcal
8 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
76 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Leicht
68 kcal
15 Min.
Faszien-Training
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
81 Min.
Mentaltraining: Fokus
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
287 kcal
41 Min.
UHIT & Bounce - Schulter & Trizeps