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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
183 kcal
29 Min.
purBauch
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Schwer
212 kcal
29 Min.
HIT and Jump - Rücken & Bizeps
Schwer
343 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
97 kcal
23 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
76 kcal
12 Min.
purBauch
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT - Schulter
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce
Schwer
352 kcal
44 Min.
HIT and Bounce - Beine
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT and Jump - Beine
Mittel
278 kcal
32 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
95 kcal
21 Min.
Faszien-Training
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
260 kcal
28 Min.
HIT-Cardio
Mittel
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Mittel
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Mittel
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
83 kcal
17 Min.
FitSwing
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
281 kcal
51 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln