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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
376 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Beine
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT-Brust
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
229 kcal
26 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
332 kcal
41 Min.
Shape und Step
Leicht
77 kcal
9 Min.
purBounce
Schwer
216 kcal
27 Min.
HIT and Jump - Beine
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
90 kcal
20 Min.
Faszien-Training
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Face
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport
Schwer
353 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Schwer
180 kcal
25 Min.
HIT and Jump - Brust & Bauch
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20