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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Face
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
246 kcal
28 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
126 kcal
20 Min.
purBauch
Mittel
261 kcal
39 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Mittel
26 Min.
Video
Mittel
24 Min.
Video
Mittel
26 Min.
Video
Mittel
50 Min.
Video
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport