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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
400 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Beine
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
246 kcal
28 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Mittel
154 kcal
23 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Schwer
233 kcal
25 Min.
HIT-Cardio
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
224 kcal
32 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Schwer
350 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce
Schwer
250 kcal
32 Min.
HIT - Schulter
Schwer
374 kcal
52 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Schwer
194 kcal
27 Min.
HIT and Jump - Brust & Bauch
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT-Brust
Leicht
23 kcal
7 Min.
purBounce Stretch
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
58 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
209 kcal
24 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)