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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
28 Min.
Video
Mittel
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Mittel
348 kcal
40 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
232 kcal
29 Min.
HIT and Jump - Beine
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
392 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Beine
Schwer
220 kcal
25 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
182 kcal
26 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce
Schwer
322 kcal
46 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Leicht
30 kcal
9 Min.
purBounce Stretch
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT - Schulter
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
235 kcal
29 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
252 kcal
28 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
381 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken