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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
85 kcal
11 Min.
HIT-Bauch
Schwer
360 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT-Brust
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
348 kcal
40 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
29 Min.
Video
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 20
Schwer
360 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Beine
Schwer
208 kcal
26 Min.
HIT and Jump - Beine
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
151 kcal
24 Min.
purBauch
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
69 kcal
9 Min.
HIT-Bauch
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
270 kcal
30 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Mittel
139 kcal
22 Min.
purBauch
Leicht
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Schwer
230 kcal
27 Min.
HIT-Rücken