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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
50 kcal
15 Min.
purStretch
Leicht
86 kcal
19 Min.
Faszien-Training
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
109 kcal
14 Min.
HIT-Brust
Schwer
221 kcal
26 Min.
HIT-Rücken
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Schwer
85 kcal
11 Min.
HIT-Bauch
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
372 kcal
51 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Schwer
227 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Schwer
190 kcal
26 Min.
HIT and Jump - Rücken & Bizeps
Schwer
429 kcal
53 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Schwer
243 kcal
27 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce