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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
149 kcal
33 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
104 kcal
23 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
78 kcal
19 Min.
Schwangerschafts Yoga
Leicht
192 kcal
64 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Leicht
180 kcal
60 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Leicht
171 kcal
57 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Mittel
271 kcal
46 Min.
Flexibar Workout
Schwer
367 kcal
54 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Schwer
353 kcal
57 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Schwer
416 kcal
52 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
113 kcal
18 Min.
purBauch
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
429 kcal
55 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
117 kcal
26 Min.
Schwangerschaftsgym.
Leicht
186 kcal
62 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Leicht
141 kcal
47 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Leicht
180 kcal
60 Min.
Gesunder Rücken nach §20