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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
304 kcal
49 Min.
Yoga
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
187 kcal
22 Min.
purBounce
Schwer
261 kcal
29 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
208 kcal
32 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
263 kcal
56 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
288 kcal
48 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
461 kcal
53 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
150 kcal
22 Min.
Power Pilates
Mittel
110 kcal
23 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
238 kcal
28 Min.
HIT-Rücken
Schwer
224 kcal
26 Min.
JUMP!
Schwer
242 kcal
31 Min.
HIT - Schulter