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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
460 kcal
59 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
229 kcal
37 Min.
Yoga
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Mittel
446 kcal
55 Min.
Conditioning
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
27 Min.
purBauch
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
221 kcal
32 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Leicht
90 kcal
20 Min.
Faszien-Training
Mittel
173 kcal
25 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
83 kcal
17 Min.
FitSwing
Leicht
120 kcal
28 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation