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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
106 kcal
22 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
391 kcal
45 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
32 kcal
7 Min.
Faszien-Training
Mittel
233 kcal
37 Min.
purBauch
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Leicht
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT-Brust
Schwer
322 kcal
52 Min.
Yoga
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Mittel
426 kcal
49 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po