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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
389 kcal
54 Min.
BTT - Brust & Bauch
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
187 kcal
24 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
217 kcal
31 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
132 kcal
21 Min.
purBauch
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
161 kcal
24 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
259 kcal
55 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
241 kcal
28 Min.
JUMP!
Schwer
118 kcal
21 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po