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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Schwer
238 kcal
27 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
239 kcal
38 Min.
purBauch
Mittel
174 kcal
26 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
101 kcal
24 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
139 kcal
16 Min.
Hit-Po-Training
Leicht
174 kcal
20 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
281 kcal
33 Min.
purBounce
Mittel
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Leicht
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
263 kcal
56 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
77 kcal
17 Min.
Faszien-Training
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
371 kcal
57 Min.
Oberkörper Conditioning