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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
54 kcal
7 Min.
HIT-Bauch
Mittel
310 kcal
50 Min.
Yoga
Schwer
435 kcal
50 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
252 kcal
40 Min.
purBauch
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
95 kcal
15 Min.
purBauch
Mittel
62 kcal
12 Min.
Straffer Po
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
69 kcal
21 Min.
purStretch
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
261 kcal
39 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
356 kcal
54 Min.
Rückenfit