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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
54 kcal
7 Min.
HIT-Bauch
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
181 kcal
27 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Mittel
24 kcal
4 Min.
90 Sek. Bauch
Mittel
145 kcal
23 Min.
purBauch
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
408 kcal
48 Min.
purBounce
Mittel
400 kcal
46 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
242 kcal
31 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
452 kcal
52 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
218 kcal
26 Min.
TaeBox
Mittel
62 kcal
8 Min.
HIT-Brust
Mittel
176 kcal
21 Min.
TaeBox
Leicht
3 Min.
Fit@Work
Mittel
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
35 kcal
7 Min.
DB-Regio Ausgleichsübungen
Leicht
20 kcal
4 Min.
DB-Regio Ausgleichsübungen