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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
139 kcal
42 Min.
purStretch
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
433 kcal
57 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
400 kcal
50 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
277 kcal
47 Min.
Flexibar Workout
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Mittel
408 kcal
48 Min.
purBounce
Mittel
218 kcal
26 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
416 kcal
52 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger