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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
8 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
32 Min.
Morgenroutine
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
260 kcal
62 Min.
Yin Yoga
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Mittel
235 kcal
28 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
31 Min.
Morgenroutine
Schwer
400 kcal
50 Min.
Push Pull Beine - Unterkörper