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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
51 Min.
Morgenroutine
Leicht
10 Min.
Morgenroutine
Leicht
56 Min.
Morgenroutine
Leicht
217 kcal
31 Min.
Go Functional
Schwer
528 kcal
66 Min.
Muscle Up - Rücken
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
9 Min.
Augentraining
Leicht
51 kcal
17 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
55 Min.
Morgenroutine
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
286 kcal
52 Min.
Gesundheitssport
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Mittel
351 kcal
54 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport