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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Mittel
226 kcal
47 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
7 Min.
Augentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
5 Min.
Atem Technik III
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
51 Min.
Morgenroutine
Leicht
217 kcal
31 Min.
Go Functional
Schwer
187 kcal
24 Min.
HIT-Brust
Schwer
7 Min.
Atem Technik I
Schwer
185 kcal
22 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
377 kcal
58 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
1040 kcal
130 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
258 kcal
41 Min.
purBauch
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
7 Min.
Augentraining
Leicht
54 kcal
18 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
51 Min.
Morgenroutine