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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
46 Min.
Morgenroutine
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
207 kcal
46 Min.
Faszien-Training
Leicht
192 kcal
40 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
206 kcal
43 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
52 Min.
Morgenroutine
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
10 Min.
Augentraining
Leicht
39 kcal
13 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
283 kcal
41 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Hands
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Feet
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken