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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
1016 kcal
127 Min.
Muscle Up - Bauch
Mittel
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
496 kcal
62 Min.
Muscle Up - Beine Po
Schwer
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
544 kcal
68 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
284 kcal
43 Min.
Rückenfit
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
39 kcal
13 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
204 kcal
24 Min.
purBounce
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Schwer
432 kcal
54 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
126 kcal
21 Min.
Ballworkout
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBirds
Leicht
29 Min.
Morgenroutine
Leicht
10 Min.
Happy Sleep
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining