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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Leicht
24 kcal
8 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
10 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
170 kcal
27 Min.
purBauch
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBirds
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBirds