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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Mittel
105 kcal
25 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
78 kcal
16 Min.
FitSwing
Schwer
800 kcal
100 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
12 Min.
Atem Technik IV
Mittel
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
7 Min.
Atem Technik I
Mittel
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Schwer
351 kcal
54 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBirds
Leicht
42 kcal
14 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
41 Min.
Morgenroutine
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß