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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
161 kcal
26 Min.
Yoga
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Leicht
144 kcal
24 Min.
Ballworkout
Mittel
176 kcal
28 Min.
purBauch
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
182 kcal
26 Min.
Lindenhof Spezial
Mittel
259 kcal
37 Min.
Lindenhof Spezial
Leicht
175 kcal
25 Min.
Lindenhof Spezial
Leicht
161 kcal
23 Min.
Go Functional
Leicht
280 kcal
40 Min.
Lindenhof Spezial
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
177 kcal
19 Min.
PowerBounce
Mittel
236 kcal
40 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
147 kcal
21 Min.
Lindenhof Spezial
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Schwer
232 kcal
29 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
245 kcal
35 Min.
Lindenhof Spezial
Mittel
297 kcal
45 Min.
Rückenfit
Mittel
264 kcal
44 Min.
Theraband Workout
Schwer
460 kcal
59 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining