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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
189 kcal
30 Min.
purBauch
Mittel
184 kcal
27 Min.
Power Pilates
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce
Mittel
460 kcal
59 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
55 kcal
11 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
446 kcal
55 Min.
Conditioning
Schwer
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
75 kcal
15 Min.
10 Minuten Yoga
Schwer
288 kcal
36 Min.
Power Yoga
Mittel
154 kcal
22 Min.
Yoga Bounce
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
301 kcal
43 Min.
HIT and Bounce - Arme
Schwer
192 kcal
24 Min.
HIT - Arme
Schwer
343 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Mittel
416 kcal
52 Min.
GET FIT - Arme
Mittel
472 kcal
59 Min.
GET FIT - Schulter
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Leicht
70 kcal
14 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
69 kcal
23 Min.
EarlyBirds
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Schwer
272 kcal
34 Min.
Power Yoga