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15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
452 kcal
58 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
255 kcal
37 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
45 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
195 kcal
25 Min.
HIT - Schulter
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT-Brust
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
260 kcal
40 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
217 kcal
35 Min.
Yoga
Leicht
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Mittel
154 kcal
32 Min.
Pilates & Stretch
1
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226
227
228
229
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