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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
137 kcal
28 Min.
FitSwing
Mittel
260 kcal
44 Min.
Flexibar Workout
Leicht
16 Min.
purRelax
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
315 kcal
47 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
52 kcal
13 Min.
10 Minute Stretch
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
46 kcal
14 Min.
purStretch
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
528 kcal
60 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
21 Min.
purRelax
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining